猫2匹とぼっち、なんとか東京生活
頼れないから、たどり着いた。猫と人間の、健康と暮らしのハック。
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「風邪をひきやすい」「落ち込みが続く」。その背景に、ビタミンD不足があるかもしれ…
「なんか最近疲れやすい」「夜、寝つきが悪い」。ストレスで失われやすいマグネシウム…
疲れが取れにくい、集中できない。糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が足りていな…
