はじめまして。
Better U ラボを運営しているシマです
サイトをご覧いただき、また運営者情報をご覧いただきありがとうございます。
大学時代、結核性胸膜炎になって、とてもつらい思いをしたのをきっかけに、健康こそ一番大事なものなのではと思い、20年近く健康のことばかりを考えて生きてきました。
そんな中、数年前、健康オタクの頂点に君臨する高城剛さんの書籍やメルマガに出会い、自分の追求してきた健康の中にはそこまで意味のないもの、中には不健康に近づくようなものもあったのでは、ということに気が付き、驚愕しました。
そして、現在は高城さんの主催されされている講座（ノマドアカデミー）に参加させていただいたり、そのほかも日々健康関連の知識を自分なりに集め、健康であることをベースに生きていきたいと奮闘しています。
高城さんは、常々メルマガ読者に「人の役に立つ人間になってほしい」とおっしゃっています。
このサイトを通じて、読んでくださった方がより健康に幸福になっていただければ、と思い願いを込めBetter U ラボと名付けました。
もっと濃い情報が欲しい場合、高城剛さんの書籍を購読されたり、メルマガ（初月無料）に登録されることを強くお勧めします！
健康だけでなく、考えの幅が広がり、人生の楽しみが増えることを保証します！
私は快適に生きることのベースにあるのは、健康であると思っています。
健康であることに固執しすぎずに、でも健康であることを意識しながら、日々充実した日々を送っていただく手助けになると幸いです。